起居养生第5页

膝骨关节炎患者，怎么正确应对疼痛发作？

膝骨关节炎患者经常会出现疼痛发作，很多人不知道怎么正确应对，要么硬扛着，觉得忍忍就过去了，结果导致关节软骨磨损加剧，疼痛越来越频繁和严重；要么随便吃点止痛药，不按照医嘱服用，不仅可能无法有效缓解疼痛，还会对肠胃、肝肾等器官造成损伤；还有人用错误的方法缓解疼痛，比如在急性炎症发作时热敷，或者用力按摩疼痛部位，反而加重病情。其实疼痛发作时，正确应对能快速缓解疼痛，避免病情进一步恶化，提高生活质量。首先，疼痛发作时要立即停止活动，休息一下，减少膝盖受力。比如正在走路时疼痛发作，就赶紧找个干净的地方坐下来，把腿伸直...
膝骨关节炎除了疼，还有这些容易忽略的信号

说起膝骨关节炎，大家第一反应就是膝盖疼，其实除了疼痛，还有很多容易被忽略的信号，提前发现这些信号，就能更早干预，延缓病情发展。第一个容易被忽略的信号就是膝盖无力，走路的时候突然觉得腿软，差点摔倒，尤其是上下楼的时候明显，很多人以为是缺钙或者腰不好，其实这也是膝骨关节炎的表现。因为膝骨关节炎伴随炎症发作的时候，会刺激股四头肌，让肌肉力量下降，加上关节疼痛，就会出现腿打软的情况。反复出现腿打软，说明关节软骨已经有磨损了，关节稳定性也下降了，要及时检查。若出现频繁腿软的情况，可在医生指导下使用地塞...
磁波刀：无创精准病灶治疗设备的革新力量

在现代医疗追求“最小创伤、最大疗效”的发展浪潮中，磁波刀作为国际前沿的无创精准病灶治疗设备，正凭借独特的技术优势，为众多传统手术难以妥善处理的病症提供了全新解决方案，彻底打破了“治病必开刀”的固有认知。磁波刀的全称为磁共振引导聚焦超声治疗系统，它并非传统意义上的手术刀，而是融合了两大顶尖医疗技术的智慧诊疗平台：一方面依托高分辨率磁共振成像，像一双“透视眼”清晰锁定体内深部病灶的位置，同时全程实时监测靶点区域的温度变化，误差可控制在亚毫米级别；另一方面通过上千束体外发射的超声波，精准穿透人体正常组织，在预设的病灶...
旅游医疗悄然走红，海扶科技如何让老外打飞的来重庆看病打卡两不误

盛夏的重庆，热浪扑面，火锅飘香。来自澳大利亚的Harrison James在结束了山城的美食与景致打卡后，顺利登上了回国的航班。与普通游客不同，他此次远涉重洋，不是为了旅行，而是为了“救命”。 Harrison James（中）慕名来到重庆寻求无创聚焦超声治疗现年47岁的James在10个月前被确诊为胰腺恶性肿瘤。经历了多周期化疗后，肿瘤虽有所缩小，却因病灶与重要血管紧密包绕而无法进行外科切除。随着病情发展，剧烈的疼痛和继发的梗阻性黄疸让他苦不堪言。在多方了解后，得知中国重庆有一项享誉全球的无创消融技术可...
初心如炬，逐光前行——廿五载以光为约，辽宁爱尔十项暖心权益守护全家眼健康

二十五年，足以让一粒种子长成大树，让一份初心沉淀为使命。二十五年前，一间诊室、几盏灯、数位心怀热忱的医者，在辽宁播下一颗关于光明与守护的种子。彼时条件尚在积累，一切从最基础的临床实践起步。没有今日的智能设备辅助，全凭日复一日的经验沉淀与对每一处眼底细节的审慎甄别——正是这份对专业的敬畏，为后来的深耕埋下了伏笔。二十五年间，这粒种子破土而出，逐渐在辽宁多地扎根、延展，搭建起覆盖全省的网格化眼健康服务体系，为区域内居民持续提供规范、专业的眼科诊疗与健康管理服务。...
郭氏针灸——历经岁月验证的针灸绝学，凭什么能“一针见效”？

在中医浩瀚的宝库中，针灸始终是一门靠实践说话、凭疗效立信的绝技。面对当今许多中医生苦于“扎满一身针，疗效却忽高忽低、患者害怕针扎酸痛”的现状，非物质文化遗产“郭氏针灸”技艺，以见效快、用针少、取穴精、时间短的特色独树一帜。郭氏针灸起源于山西平遥，发扬于北京与深圳，迄今已历经百余年岁月洗礼。从第一代郭培俭先生悬壶济世，到第二代传承人郭廷英教授融汇提炼，再到第三代传承人郭帅推动郭氏针灸理论标准化教学体系与数字化传播推广，郭氏针灸始终秉持着“重经典，循古法；重教材，精临床；重经络，精穴性；重医德，施仁术”的核心理念...
静博士16年养生文化节，打造属于杭城人的三伏夏日养生仪式

入伏之后，连日高温高湿笼罩杭州，闷热黏腻的天气里，“冬病夏治” 成了这座城市独有的夏日生活底色。每到这个时节，各大中医院、社区康养点人头攒动，市民排队做艾灸调理，借助盛夏阳气驱散体内积攒一冬的寒湿，三伏养生早已成为刻进杭城人的夏日限定仪式感。在浓浓的三伏养生氛围里，扎根杭城20多年的静博士连续 16 年举办养生文化节，通过各式各样的养生互动，持续为市民提供三伏养生体验，吸引了很多杭城人年年赴约打卡！今年三伏，静博士养生文化节又有了新玩法，以“不纠结大会”为主题，聚焦当代女性 “爱纠结、易郁结”...
屈光不正矫治：角薄塑形镜的使用反馈

一、角薄塑形镜的优点角薄塑形镜是一种用于矫正屈光不正的视力辅助器具，其原理主要是通过特殊设计的镜片来改变眼球的形态，使光线正确聚焦在视网膜上。这种镜片的优点在于不仅能够有效矫正屈光不正，还具有角膜塑形的作用，能够在一定程度上改善角膜形态，对眼部健康有益。 1. 角薄塑形镜的原理介绍角薄塑形镜的原理主要是利用特殊设计的镜片，在眼睛表面形成一个微型隔离腔。这个腔道的设计是根据个体的眼球曲率和需要进行矫正的屈光度而定制的。镜片在眼球上的位置和面积有针对性地改变了光线的折射方向和焦距，使得光线最终能够正确聚焦...
双喜临门！荣昌制药两款核心产品纳入2026年版国家基本药物目录

7月9日，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局三部门联合发布《国家基本药物目录（2026 年版）》，该目录将于2026年9月1日起正式实施。荣昌制药旗下两大核心主导产品甜梦口服液、小儿定喘口服液被纳入，分别覆盖安神与止咳治疗领域。此次纳入不仅是对荣昌制药产品临床价值与品质实力的权威认可，更将显著提升两款药品在全国各级医疗机构的可及性，让优质中药切实惠及广大患者。甜梦口服液小儿定喘口服液国家基本药物目录是各级医疗卫生机构配备使用药...
屁股疼，到底是哪里在“作妖”？

你有没有过这种经历：某天突然觉得屁股不对劲——坐着疼、走路疼、连放个屁都小心翼翼。心里嘀咕：“我是不是得痔疮了？”其实，屁股疼的原因可不止痔疮这一种。今天咱们就来扒一扒，那个让你坐立难安的“屁股疼”，到底是什么病在搞鬼。一、屁股疼，常见“嫌疑人” 1.痔疮——最熟悉的“老熟人” 痔疮是肛门部位最常见的疾病，本质上是肛管或直肠下端的静脉丛充血、肿大。根据位置不同，表现也不一样： a.内痔主要在肛门内侧，早期表现为便血，擦纸带血或滴血，严重时会喷血；随着发展，排便时可能会有肉球...